Leiding geven aan jezelf

Leiding geven houdt ook in: het goede voorbeeld geven. En dus ook: leiding geven aan jezelf!

Dat valt niet altijd mee. Ik hoef maar naar mijzelf te kijken, sommige van mijn gewoontes zijn toch wel erg hardnekkig. Ook al weet ik heel goed dat ik het ook anders kan. Weet ik ook hoe ik dat zou moeten doen. Om mij heen kom ik hetzelfde tegen. Het is natuurlijk wel verleidelijk om te denken dat wij rationele mensen zijn, maar daarmee houden wij ons af en toe aardig voor de gek. Ons gedrag wordt toch heus in belangrijke mate gestuurd door operante conditionering en door onze gevoelens. Pavlov met zijn beroemde honden en later Skinner met hun theorie over operante conditionering hebben hier veel over duidelijk gemaakt. En wie heeft niet de ervaring dat naarmate je gevoelens sterker worden ze ook meer de neiging krijgen om je gedrag te bepalen, tegen beter weten in?
Persoonlijke effectiviteit
Veel vragen naar een training in vergroting van de persoonlijke effectiviteit hebben hier hun oorsprong. Toch wordt de vraag vaak gesteld in termen van oplossingen, in termen van tijd management, in termen van verwerven of vergroten van specifieke vaardigheid.  Daar is de oplossing echter niet altijd, misschien wel vaak, niet te vinden. Het vergroten van persoonlijke effectiviteit, van het succesvol leiding geven aan jezelf begint veeleer met het kennen van de eigen conditionering, weten wat je wilt en weten wat je moet (willen en durven) opgeven en het vervolgens herprogrammeren van jezelf. Veel oefenen dus in nieuw gedrag.
Motivatie
Je eigen patronen kennen is niet genoeg. Een van mijn vuistregels luidt dat verandering gevoed wordt door verlangen daarnaar, en dat daar helaas nogal eens enig drama aan ten grondslag ligt. Om met resultaat effectiever te worden is het wel handig om er zicht op te hebben waar je vraag vandaan komt. Moet je van je baas? Zou het eigenlijk wel fijn zijn als? Wil je het echt heel graag? En zo ja, heb je ook het lef om je anders te gaan gedragen en niet alleen ja te zeggen tegen het nieuwe maar ook een uitdrukkelijk nee te zeggen tegen wat je dan voortaan echt nooit meer gaat doen?
Jezelf coachen
Effectiever worden werkt niet als je alleen maar tegen jezelf blijft zeggen dat je het nu eindelijk eens echt anders moet doen. Als je jezelf vaardig maakt in nieuw gedrag om vervolgens toch steeds weer in de oude en vertrouwde valkuilen te vallen. Aan jezelf leiding geven wordt pas echt effectief als, net zoals effectief leiding geven aan medewerkers, je dit op een coachende manier doet. Je bewustzijn vergroten van wat je daadwerkelijk wilt bereiken, van wat de valkuil aantrekkingskracht geeft. Om vervolgens verantwoordelijkheid te nemen, je motivatie te versterken en een en ander uit te werken naar een goed doordacht plan waarmee je nieuw en meer effectief gedrag gaat oefenen.
In onze training wordt aan al deze aspecten aandacht besteed.